Innlegg tagget ‘avokado’

18/09/2011

Kylling- og pastasalat

Har fått helt dilla på denne – passe ypperlig en dag som denne, over 20 grader og vindstille (!) i Tromsø!

Kok ca 3-400  gram fullkornspasta (penne eller fusilli f.eks) og bland med ca 1/2 glass god grønn pesto

En ferdiggrilla kylling – bruker å varme den litt i ovnen hvis den er kald – deles i biter

og så har man i f.eks disse grønnsakene og godsakene…:

En avokado

Litt søtpaprika

En halv boks med mais

En liten rødløk

Sukkererter

Sorte oliven i skiver

Noen soltørkede tomater

Gjerne litt pinjekjerner hvis man skulle ha det…

Alt blandes, ha over litt olivenolje, salt og nykvernet pepper. Spises når den en varm, lunken eller kald – er god okke som!

Yummy!

Stikkord: , , ,
16/06/2009

Kjempegod lunsjsalat med tunfisk og røde bønner

Til 1 porsjon

1 stilk selleri

1 neve sukkererter

1 bit gul/rød paprika

1 liten boks tunfisk i vann eller olje

1 dl røde kidneybønner

1 hardkokt egg

1/2 avokado

fersk basilikum visst du har…

1 ss balsamicoeddik

2 ss olivenolje

salt og pepper

Stikkord: , ,
02/03/2009

Yoghurtdip med avokado


Ypperlig til grønnsaker eller på et koldtbord

2 avokado
2 dl matyoghurt
1 ss sweet chilisaus
salt og pepper

Bland i en mikser!


Stikkord: ,
Følg med

Få nye innlegg levert til din innboks.